Kuntothai – ryhmä alkaa 20.9.2018

Kuntothai-tunnilla keskitytään kunnon kohottamiseen ja lajin perustekniikoihin. Harjoittelu tapahtuu turvallisesti parin kanssa potkutyynyihin ja pistehanskoihin. Kuntothai ei sisällä ottelunomaista sparri-harjoittelua. Kunto thainyrkkeily parantaa kuntoa, liikkuvuutta, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä.

Tunnille osallistuakseen ei tarvitse aikaisempaa kokemusta lajista, koska ryhmä aloitetaan alkeista. Ryhmään voi osallistua perusterveet + 13 – vuotiaat henkilöt.

Tule mukaan kuntothaihin ja opi liikkumaan, lyömään ja potkimaan kuin thainyrkkeilijä.

Kuntothai-ryhmään voi osallistua aikuisten kamppailukortilla. Samalla kortilla aikuinen voi käydä myös muissa kamppailuryhmissä ilman erillistä veloitusta. Lue lisää

Harjoittelu tapahtuu Hirsimetsäntie 17, 15200 Lahti.

Ilmoittaudu mukaan info@emasport.fi ja tee jäsenyys oheisen linkin kautta: https://www.emasport.fi/liity-jaseneksi

Meillä voit maksaa myös liikuntaseteleillä, pankkikortilla ja laskulla.

Lisätietoa voitte kysyä info@emasport.fi tai 045 848 3224.

Ryhmä alkaa 20.9.2018, klo 16.30 ja harjoitukset ovat aina torstaisin klo 16.30 – 17.15.