EMA Sport lisää harjoitusvuoroja ensi vuodelle – uusi tehotreeni ylemmille vöille maanantaisin

Ensi vuosi tuo tullessaan hienoja uutisia EMA Sportin harrastajille. Lisäämme harjoitusvuoroja, jotta voimme palvella harrastajiamme entistä paremmin ja tarjota mahdollisuuden tavoitteellisempaan treenaamiseen.

Vaikka kalenteriin tulee uusia lisäyksiä, pidämme kiinni myös hyväksi havaituista rutiineista: tutut tiistain ja torstain harjoitukset jatkuvat ennallaan.

Uusi maanantain tehovuoro edistyneemmille

Vastaamme toiveisiin ja tuomme kalenteriin uuden harjoitusvuoron maanantaille. Tämä vuoro on suunnattu erityisesti niille harrastajille, jotka haluavat syventää osaamistaan ja edetä harrastuksessaan nopeammin.

Maanantain uusi vuoro mahdollistaa ylempien vöiden tekniikoiden harjoittelun ja taitotason nopeamman kehittymisen. Uudistuksen myötä kohderyhmään kuuluvat harrastajat pääsevät treenaamaan halutessaan jopa kolme kertaa viikossa.

Maanantain vuoron kriteerit:

• Aika: Maanantaisin klo 18.00–19.00

• Vyöarvo: Vähintään vihreä vyö (+ 6 kup)

• Ikäraja: Vähintään 10 vuotta

Harjoitusajat tiistaisin ja torstaisin (jatkuvat ennallaan)

Perusrunko säilyy samana, eli tiistaisin ja torstaisin harjoitellaan tuttuihin aikoihin:

• Lasten harjoitukset (6–8-vuotiaat): klo 17.00–17.45

• Lasten harjoitukset (9–12-vuotiaat): klo 17.00–18.15

• Aikuiset ja yli 13-vuotiaat: klo 18.30–20.00

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan ja kehittymään myös ensi vuonna!