Keväleiri omalla salilla La 24.5 klo 13.00-16.00

Kevät Leiri omalla salilla La 24.5 klo 13.00-16.00

Matalan kynnyksen kevätleiri on tarkoitettu kaikille Emasportin harrastajille.

Harjoitukset ovat hyviä kertauksia oppilaille sekä valmistavia harjoitteita kohti tulevaa vyökoetta ja leiristä saa myös 3 merkintää harjoitusvihkoon!

Sali avautuu jo klo 12.00-.

Ohjelma:

12.30 alkulämmmittelyt

13.00-13.50/ Petri 3dan

1-askeleen ottelu, soveltavat tekniikat

14.00-14.50/Evgeny 2dan

3-askeleen ottelu, soveltavat tekniikat

15.00-15.50/Sami 3dan

Hosinsul eli itsepuolustus vyökoe vaatimukset sekä soveltavat tekniikat

Leiri maksu 5€/hlö käteisellä leirin alussa, juomista ja pientä evästä mukaa tauolle,( 3x10min)

Kaikki mukaan rennolla ja hyvällä asenteella!😀🥋👊

Terveisin : Petri, Evgeny ja Sami