Taekwondo on erinomainen harrastus, joka sopii sekä tytöille että pojille. Lasten taekwondon monipuolinen ohjelma sisältää itsepuolustus- ja kamppailutekniikoita ammattitaitoisten ohjaajien ohjauksessa. Näin lapsen on turvallista oppia itsepuolustusta, kamppailua ja henkisiä ominaisuuksia, kuten käytöstapoja sekä toisten että itsensä kunnioittamista. Hauskat lämmittelyt, pelit ja kisailut parantavat monipuolisesti kuntoa ja tärkeitä liikunnallisia ominaisuuksia, kuten liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa, kestävyyttä, nopeutta ja voimaa.
Harjoituksissa lapsi oppii nopeasti keskittymään annettuihin ohjeisiin ja ohjaamaan omaa tekemistään niiden mukaisesti.