Thainyrkkeily on vauhdikas ja tehokas kamppailulaji, jossa riittää haastetta niin harrastajille kuin kilpailijoillekin. Thainyrkkeily on alun perin kilpaurheilua, mutta se sopii tehokkuutensa vuoksi myös erinomaiseksi kuntoilumuodoksi. Käytännönläheiset tekniikat takaavat lajin toimivuuden myös itsepuolustuksessa. Thainyrkkeily sopii kaiken ikäisille naisille ja miehille nuorista aikuisiin.
Kurssilla opit lajissa käytettyjä tekniikoita kuten sääripotkut, polvipotkut, etupotkut, kyynärpäälyönnit, ja samanlaiset lyönnit kuin länsimaisessakin nyrkkeilyssä.