Taekwondon värivyökokeet & alle 13-vuotiaiden kamppailuleiri 7.3.2020

13.2.2020

Taekwondon vyökoe järjestetään lauantaina 7.3.2020 EMA Sportilla.

Vyökoe järjestetään kello 10.00 – 11.30 EMA Sportin salilla.

Harjoitusvyökoe järjestetään vyökoetta edeltävällä tai samalla viikolla normaalien harjoitusten aikana, harjoitusvyökokeeseen osallistuvat saavat hyvissä ajoin merkinnän päivämäärästä harjoitusvihkoonsa.

Kaikki vyökokeeseen kutsutut saavat harjoitusvyökokeessa kutsun itse vyökokeeseen sekä harjoitusvihkoon merkinnän.

 

Ennen vyökokeeseen tulemista huolehdi seuraavat asiat:

– Osallistut harjoitusvyökokeeseen

– Maksat vyökoemaksun ja tuot kuitin maksusta vyökokeeseen (maksu tulee harjoitusvyökokeen jälkeen)

– Otat harjoitusvihkon ja taekwondopassin mukaan (peruskurssilaiset saavat taekwondopassin keltaisen vyön kokeessa)

– Otat taekwondopuvun mukaan

– Otat otteluvarusteet mukaan (vaaditaan vihreästä vyöstä alkaen)

– Huolehdit, että sinulla on Suomen taekwondoliiton lisenssi voimassa (www.suomentaekwondoliitto.fi)

– Otat juomapullon ja peseytymisvälineet mukaan

– Syöt ja juot riittävästi ennen koetta. Muista varata riittävästi aikaa ravinnon ja juoman imeytymiselle (ruokailu noin 2 tuntia ennen koetta)

 

Vyökoe on harrastajan taito- ja kuntokoe, jossa mitataan harrastajan osaamista. Vyökokeeseen ei pääse osallistumaan ilman osallistumista harjoitusvyökokeeseen. Harjoitusvyökokeessa tarkistetaan, että harrastaja on valmis tulevaan vyökokeeseen.

Vyökokeeseen pitää tulla 15 minuuttia ennen koetta ja huolehtia siitä, että on valmiina kokeen alkaessa. Vyökokeen läpäisemisen jälkeen harrastaja saa vyökoediplomin, uuden vyöarvon ja merkinnän taekwondopassiin ja harjoitusvihkoon.

Tarpeen vaatiessa voit myös kotona harjoitella vyökokeessa vaadittavia asioita! Vyökoevaatimukset 3-8 -vuotiailla löytyvät EMA Sportin taekwondon opetussuunnitelmasta: https://www.emasport.fi/opetussuunnitelma-3-8-vuotiaat

Lisätietoja vyökokeesta voitte kysyä: info@emasport.fi / 045 848 3224

Onnea ja menestystä vyökokeeseen osallistuville!

 

Vyökokeiden jälkeen järjestetään samana päivänä alle 13-vuotiaiden kamppailuleiri

EMA Sport järjestää kamppailuleirin 7.3.2020. Kamppailuleirillä on kaksi harjoitusta alle 13 -vuotiaille harrastajille. Leirillä tehdään monipuolisesti erilaisia kamppailutekniikoita ja -harjoitteita. Leiriin sisältyy kaksi harjoitusta.

Leirin valmennuksesta vastaavat Aki Tiihonen ja Samu Seppälä.

Harjoituspaikkana on EMA Sportin kamppailukeskus Hirsimetsäntie 17, 15200 Lahti. Leirin hinta on 20€/hlö, mutta samana päivänä vyökokeisiin osallistuville leiri on ilmainen.

Harjoitusaikataulu

1. Harjoitus, klo 12.30

Ohjaajana Samu Seppälä

Evästauko

Varaathan mukaan omat eväät

2. Harjoitus, klo 13.45

Ohjaajana Aki Tiihonen

Leirin päätös noin klo 15.00

Tervetuloa EMA Sportille viettämään antoisa leiripäivä.

Lisätietoa leiristä voitte kysyä info@emasport.fi tai 045 848 3224