Kamppailuleiri 31.8.2019

2.8.2019

EMA Sport järjestää kamppailuleirin 31.8.2019. Kamppailuleirillä on harjoituksia yli 10 -vuotiaille harrastajille. Leirillä pääsette harjoittelemaan taekwondoa, nyrkkeilyä ja painia.

Leirin valmennuksesta vastaavat Pauli Raivio 4 Dan, Jussi Riikonen ja Samu Seppälä

Harjoituspaikkana on EMA Sportin kamppailukeskus Hirsimetsäntie 17, 15200 Lahti. Leirin hinta on 30€/hlö.

Ilmoittautuminen leirille tapahtuu sähköpostitse info@emasport.fi tai Ilmoittaudu mukaan

Harjoitusaikataulu

1. Treeni, klo 10.00 – 11.30
Kamppailijan aamutreeni, Pauli

2. Treeni, klo 11.30 – 13.00

Nyrkkeilijän lyöntitekniikka, Jussi

3. Treeni, klo 13.00 – 14.30

Potkutekniikka + hämäykset, Pauli

4. Treeni, klo 14.30 – 15.30

Mattotekniikka, BJJ, Samu

5. Treeni, klo 15.30 – 16.45

Sparria, Pauli

Tervetuloa Lahteen viettämään antoisa leiripäivä!

Lisätietoa leiristä voitte kysyä info@emasport.fi tai 045 848 3224