Omavalmentajapalvelu

Eikö treenit kulje tai etkö tiedä mistä lähteä liikkeelle? Ema Sportin ammattitaitoiset valmentajat auttavat sinua kehittymään ja kohottamaan kuntoa. Liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat perusta kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Valmentajiltamme löytyy kokemusta kaikentasoisten ja ikäisten henkilöiden ohjaamiseen turvallisesti.

Valmennusprosessi alkaa aina henkilökohtaisella tapaamisella, mikä sisältää haastattelun sekä kevyen testauksen lähtötason kartoittamiseksi. Ohjelma laaditaan juuri sinulle sopivaksi, ajankäyttö ja muut resurssit huomioon ottaen.

Konsultaatioajan pääset varaamaan alta:

Varaa aika

 

 

Aki Laitinen

Koulutustausta:

  • Fysioterapeutti (amk)
  • Voimaharjoitteluvalmentaja

Osaamisalueet:

  • Voimaharjoittelu ja suorituskyvyn maksimointi
  • Urheilijan oheisharjoittelu
  • Kehonmuokkausharjoittelu
  • Kokonaiskuormituksen- / stressinhallinta
  • Toimintakyvyn edistäminen kaikissa ikävaiheissa
  • Tuki- ja liikuntaelimistön toiminnan optimointi

Akille voit laittaa s-postia: aki.laitinen@emasport.fi

 

Aki Tiihonen

Aki on ohjannut ja valmentanut vuodesta 2000. Valmennuksessa on ollut terveysliikkujia ja kilpaurheilijoita. Aki auttaa tekemään tavoitteistanne totta!

Koulutustausta:

Ammattivalmentaja

Liikuntalääketieteen perustutkinto

Useita lajikoulutuksia

4dan vyöarvo Taekwondossa

Akille voit laittaa s-postia: aki.tiihonen@emasport.fi

 

Jani Pyyhtiä, liikuntaneuvoja

Koulutustausta: 

Liikuntaneuvoja 2010

Karate 4 Dan mustavyö

Osaamisalueet:

  • Karaten vastuuvalmentaja
  • Urheilijoiden fysiikkavalmennus
  • Kehonmuokkaus
  • Voimaharjoittelu
  • Toiminta- ja suorituskyvyn parantaminen eri ikäisille
  • Ravitsemus liikunnassa
  • Selkä- ja alaraajaongelmien kartoitukset

Omat valmentajat auttavat sinua onnistumaan.


LIITY JÄSENEKSI

 

Palveluhinnasto