Ryhmäliikuntatunnit Lahti

EMA Sportin ryhmäliikuntatunnit sisältävät monipuolisia ja tehokkaita tunteja. Voit tutustua tuntien sisältöihin klikkaamalla tunnin nimeä.

KIERTOHARJOITTELU KUNTOTAEKWONDO KEHONHUOLTO KAHVAKUULA KUNTONYRKKEILY Kuntokamppailu TERVEYS QIGONG Itsepuolustus ASTANGAJOOGA

 

 

 

 

 

Harjoitusajat voimassa 31.12.2017 asti

Maanantai  
17.30 – 18.30 Kuntotaekwondo, Sali 2
18.30 – 19.15 Kahvakuula, Sali 2
Tiistai  
18.30 –19. 30 Kuntonyrkkeily, Sali 2
Keskiviikko  
18.30 – 19.30 Kuntotaekwondo, Sali 2
Torstai  
Perjantai  
17.00 – 18.00 Kuntonyrkkeily jatkokurssi, Sali 2
Lauantai  
13.30 – 14.30 Terveys Qigong

Harjoitusajat 1.1.2018 alkaen

Maanantai  
17.30 – 18.30 Kuntotaekwondo, Sali 2
18.30 – 19.00 Kiertoharjoittelu, Kuntosali
19.30 – 20.15 Kahvakuula, Sali 2
Tiistai  
18.30 –19.30 Kuntonyrkkeily, Sali 2
19.30 – 20.00 Kehonhuolto
Keskiviikko  
18.30 – 19.30 Kuntotaekwondo, Sali 2
Perjantai  
17.00 – 18.00 Kuntokamppailu
Lauantai  
9.00 – 10.00 Terveys Qigong, Sali 1 ja 2
10.00 – 11.30 Astangajooga, Sali 1 ja 2
10.00 – 10.30 Kiertoharjoittelu, Kuntosali

Kuntonyrkkeily

Ryhmäliikuntatunnit Lahti

LIITY JÄSENEKSI