This post is also available in: venäjä

 

Varaa aika hierontaan tästä

 

 

Kärsitkö lihasjännityksestä ja kivusta? Haluaisitko vähentää jännitystä ja kipua? Hieronta on hyvä ja turvallinen tapa edistää yksilön hyvinvointia ja jaksamista.

Hieronta Lahti

Hieronnan hyödyt

  • Nopeuttaa palautumista fyysisen työn ja yksipuolisten työasentojen aiheuttamasta rasituksesta
  • Ennaltaehkäisee rasitusvammojen syntymistä, lihasten lyhentymistä ja kireyksiä
  • Rentouttaa ja poistaa stressiä
  • Lihasten elastisuus, venyvyys ja aineenvaihdunta paranevat
  • Poistaa turvotusta ja parantaa ver
    enkiertoa
  • Hoitaa kiinnikkeitä ja pehmentää arpikudosta, jotka estävät lihaksen normaalia toimintaa >voimantuotto kasvaa
  • Edistää vammojen parantumista

Pitääksesi itsesi kunnossa on tärkeää huoltaa keho päivittäisestä rasituksesta.

Hinnat koulutetulle hierojalle (voimassa 21.12.2017)

  • 30 minuuttia, 25€
  • 45 minuuttia, 40€
  • 60 minuuttia, 50€
  • 105 minuuttia, 70€
Varaa hierojalle aika tästä

 

 

Hinnat opiskelijahierojalle

  • 30 minuuttia, 25 €
  • 45 minuuttia, 30€
  • 90 minuuttia, 50€

Taru Tuura, hieroja 

taru.tuura@emasport.fi

Hieronta LahtiKoulutus: 

Suomen urheiluopisto Vierumäki 2017

Koulutettu hieroja/urheiluhieroja.

Erikoistunut: intialaiseen päähierontaa, triggerpisteiden käsittelyyn, passiivisiin ja aktiivisiin venytyksiin, sekä kinesioteippaukseen.

 

 

 

 

 

Anna Ovaska, opiskelija hieroja 

Olen Anna Ovaska Lahdesta. Olen aloittanut Lahden Hierojakoulussa opinnot syyskuussa 2017. Tarkoituksena on erikoistua urheiluhierojaksi.
Harrastan itse Cheerleadingia ja astangajoogaa. Tervetuloa hierontaan.